【棉条如何使用】棉条是一种女性经期护理用品，使用方便且舒适。正确使用棉条可以有效吸收经血，避免漏出，同时不影响日常活动。
使用步骤总结：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 洗净双手，取出棉条包装。 |
| 2 | 找一个舒适的位置，如坐厕或站立。 |
| 3 | 用手指将棉条轻轻推入阴道，直到感觉不到为止。 |
| 4 | 确保棉条完全进入，尾线应留在体外。 |
| 5 | 使用期间每4-8小时更换一次，避免感染。 |
使用棉条时需注意卫生，选择合适尺寸，并根据个人习惯调整使用时间。初次使用者建议选择较细的棉条，以减少不适感。
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