【突发心肌梗塞自救的方法是什么】突发心肌梗塞是一种紧急情况，及时处理至关重要。以下是关键自救步骤的总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 立即拨打急救电话 | 拨打当地急救号码，说明病情和位置。 |
| 2. 保持冷静 | 避免剧烈活动，坐下或半卧位，减少心脏负担。 |
| 3. 含服硝酸甘油（如有） | 若医生曾建议使用，可舌下含服一片。 |
| 4. 吸氧（如有条件） | 若有家庭吸氧设备，可适当吸氧。 |
| 5. 不要自行用药 | 避免服用未经医生指导的药物。 |
| 6. 等待救援 | 保持安静，等待专业医疗人员到来。 |
在等待过程中，尽量保持呼吸平稳，避免恐慌。早期识别和快速反应是提高生存率的关键。
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