【绿豆汤对身体的好处有哪些】绿豆汤是一种常见的传统饮品，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 绿豆性凉，能帮助清除体内热毒，适合夏季饮用。 |
| 消暑降温 | 绿豆汤有助于降低体温，缓解炎热带来的不适。 |
| 利尿排毒 | 绿豆富含膳食纤维和矿物质，促进排尿，帮助身体排毒。 |
| 降火养颜 | 对于上火引起的口干舌燥、皮肤问题有改善作用。 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的维生素和抗氧化物质，有助于提高抵抗力。 |
综上所述，绿豆汤不仅口感清爽，还对身体健康有积极作用，尤其适合夏季饮用。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量导致不适。
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