【绿豆汤的做法与功效有哪些】绿豆汤是一道常见的清热解暑饮品，具有良好的养生效果。以下是其做法与主要功效的总结。
| 项目 | 内容 |
| 做法 | 1. 绿豆洗净，浸泡2小时；2. 加水煮沸后转小火煮30分钟；3. 加入冰糖调味即可。 |
| 功效 | 1. 清热解毒；2. 消暑降温；3. 利尿排毒；4. 促进新陈代谢。 |
绿豆汤适合夏季饮用，尤其在高温天气中能有效缓解身体燥热。同时，它也适合体质偏热或容易上火的人群。注意：脾胃虚寒者应适量饮用，避免空腹食用。
以上就是【绿豆汤的做法与功效有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
问 绿豆汤的做法与功效有哪些
2025-10-13 16:58:15
问题描述：
绿豆汤的做法与功效有哪些，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-13 16:58:15
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
