【干山药的功效与作用】干山药是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它性平味甘，归脾、肺、肾经，常用于调理身体、增强体质。
| 功效 | 作用说明 |
| 健脾养胃 | 改善消化功能，缓解腹胀、腹泻等脾胃问题 |
| 补肺益肾 | 增强肺部功能，改善气短、咳嗽，同时滋补肾脏 |
| 养阴生津 | 缓解口干、咽痛，适合秋冬季节食用 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
干山药可煮粥、炖汤或炒食，适合大多数人日常食用。但脾胃虚寒者应适量，避免过量引起不适。
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问 干山药的功效与作用
2025-10-13 16:49:50
问题描述：
干山药的功效与作用，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-13 16:49:50
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