【花茶的作用】花茶是以茶叶为基底，加入各种花卉制成的饮品，兼具茶香与花香，具有多种健康功效。以下是花茶的主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 疏肝解郁 | 如玫瑰花茶有助于缓解情绪压力，改善抑郁情绪。 |
| 清热解毒 | 如金银花茶可清热降火，适合夏季饮用。 |
| 安神助眠 | 如洋甘菊茶有镇静效果，有助于改善睡眠质量。 |
| 美容养颜 | 如菊花茶富含抗氧化成分，有助于延缓衰老。 |
| 促进消化 | 如茉莉花茶能帮助肠胃蠕动，缓解胀气。 |
花茶不仅口感清新，还能根据个人需求选择不同种类，达到养生保健的效果。日常适量饮用，有助于提升整体健康水平。
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