【焦虑症的症状与治疗】焦虑症是一种常见的心理障碍，主要表现为持续的紧张、担忧和不安。患者常伴有身体和情绪上的不适，影响日常生活。
| 症状 | 描述 |
| 持续担忧 | 对日常事物过度担心，难以控制 |
| 紧张不安 | 身体紧绷，容易疲劳 |
| 注意力不集中 | 难以集中精神，记忆力下降 |
| 睡眠障碍 | 入睡困难或早醒 |
| 肌肉紧张 | 肩颈僵硬，全身不适 |
治疗方式包括：
1. 心理治疗（如认知行为疗法）；
2. 药物治疗（如抗焦虑药）；
3. 生活方式调整（如规律作息、运动）；
4. 社会支持与放松训练。
及时识别并干预是关键，建议在专业医生指导下进行治疗。
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