【上腹部胀气腹部鼓怎么回事】上腹部胀气、腹部鼓胀是常见的消化系统问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 摄入过多产气食物（如豆类、碳酸饮料）或进食过快导致吞气增多 |
| 胃肠功能紊乱 | 如功能性消化不良、胃排空延迟等 |
| 肠道菌群失调 | 肠道内有益菌减少，导致食物发酵产生气体 |
| 胃炎或胃溃疡 | 胃黏膜受损，影响正常消化功能 |
| 肠梗阻 | 肠道内容物通过受阻，导致气体积聚 |
建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，适当运动促进肠胃蠕动。若症状持续或加重，应及时就医检查，排除器质性疾病。
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