【头痛头昏怎么回事】头痛和头昏是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 症状表现 | 建议处理方式 |
| 紧张性头痛 | 头部两侧持续性胀痛 | 放松、休息、热敷 |
| 偏头痛 | 一侧剧烈跳痛，可能伴随恶心 | 避免诱因，必要时用药 |
| 高血压 | 头晕、视力模糊、心悸 | 监测血压，遵医嘱服药 |
| 贫血 | 头晕、乏力、面色苍白 | 补充铁剂，改善饮食 |
| 内耳问题 | 头晕、平衡失调、耳鸣 | 就医检查，避免突然动作 |
如症状频繁或加重，建议及时就医，明确病因后对症治疗。
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