【猕猴桃可以减肥吗】猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维和低热量，因此在减肥期间适量食用是有益的。它能增加饱腹感，帮助控制饮食，同时促进肠道蠕动，有助于消化。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每100克约61大卡 |
| 膳食纤维 | 含有丰富纤维，助消化 |
| 维生素C | 抗氧化，增强免疫力 |
| 是否适合减肥 | 适合，但需适量食用 |
总之，猕猴桃可以作为减肥期间的健康水果选择，但不宜过量，建议每天食用1-2个即可。
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问 猕猴桃可以减肥吗
2025-10-13 15:09:12
问题描述：
猕猴桃可以减肥吗，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-13 15:09:12
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