【夏天泡脚谨记六禁忌】夏季泡脚虽能缓解疲劳、促进血液循环，但若方法不当，反而伤身。以下是夏天泡脚的六大禁忌：
| 禁忌 | 说明 |
| 1. 水温过高 | 易烫伤皮肤，导致血管扩张过度，引发头晕、乏力。 |
| 2. 时间过长 | 超过30分钟可能造成身体虚脱，尤其对老年人不利。 |
| 3. 饭后立即泡脚 | 影响消化，导致胃部不适。建议饭后1小时再进行。 |
| 4. 空腹泡脚 | 可能引起低血糖，出现心慌、出汗等现象。 |
| 5. 患有皮肤病时泡脚 | 可能加重感染或炎症。 |
| 6. 泡脚后不擦干 | 容易受凉，引发感冒或关节疼痛。 |
合理掌握泡脚时间与方式，才能真正发挥其养生效果。
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