【头上长痘痘怎么回事】头上长痘痘可能是由多种原因引起的，常见的包括油脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染、内分泌失调、压力大、饮食不当等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 油脂分泌过旺 | 头皮油脂过多导致毛孔堵塞 |
| 毛囊炎 | 细菌感染引起毛囊发炎 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经期激素变化引发痘痘 |
| 压力过大 | 精神紧张影响身体内分泌平衡 |
| 饮食不当 | 高糖高油食物刺激皮脂分泌 |
| 不良习惯 | 如频繁摸头、使用不适合的洗发产品等 |
建议保持头皮清洁、避免用手抓挠、调整饮食结构，并在必要时咨询皮肤科医生。
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