【降血糖三味猛药】“降血糖三味猛药”是民间对几种有助于控制血糖的天然食材或方法的俗称。它们在日常饮食中发挥着重要作用，帮助糖尿病患者稳定血糖水平。
| 名称 | 功效简述 | 建议用法 |
| 苦瓜 | 含有类似胰岛素物质 | 煮汤或凉拌 |
| 葛根 | 改善胰岛素敏感性 | 泡茶或煮粥 |
| 山药 | 促进糖分代谢 | 炒菜或炖汤 |
这些食物虽有辅助降糖作用，但不能替代药物治疗。建议在医生指导下合理搭配饮食与用药，才能达到最佳效果。
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问 降血糖三味猛药
2025-10-13 14:19:11
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