【豆渣能不能吃】豆渣是制作豆浆或豆腐后剩下的固体残渣，很多人对其是否可食用存在疑问。其实，豆渣不仅可吃，还富含膳食纤维和植物蛋白，具有一定的营养价值。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以吃 |
| 营养成分 | 富含膳食纤维、蛋白质、钙、铁等 |
| 食用方式 | 可炒、煮、蒸、做饼等 |
| 注意事项 | 建议加热后食用，避免生食 |
豆渣虽营养丰富，但口感较粗，建议根据个人喜好选择合适的做法。适量食用有助于促进肠道健康。
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问 豆渣能不能吃
2025-10-13 14:18:44
问题描述：
豆渣能不能吃，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-13 14:18:44
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