【降火汤怎么做】“降火汤怎么做”是很多人在上火时关心的问题。降火汤能有效缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状，适合夏季或熬夜后饮用。以下是几种常见降火汤的做法总结。
| 汤名 | 主要材料 | 做法简述 |
| 菊花决明子茶 | 菊花、决明子、冰糖 | 煮水代茶饮，清肝明目 |
| 银耳莲子汤 | 银耳、莲子、冰糖 | 慢炖2小时，润肺养颜 |
| 绿豆薏米粥 | 绿豆、薏米、大米 | 煮至软烂，清热解毒 |
| 罗汉果茶 | 罗汉果、蜂蜜 | 冲泡饮用，润喉止咳 |
以上方法简单易行，可根据个人口味调整材料比例。注意：体质偏寒者不宜多饮，孕妇应谨慎使用。
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