【二十个月宝宝食谱安排】二十个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食需营养均衡、易消化。建议每日三餐加两次点心，食物种类丰富，避免过多油腻或刺激性食物。
| 餐次 | 食物建议 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋、面包、水果 |
| 上午点心 | 牛奶、小饼干、香蕉 |
| 午餐 | 软米饭、蔬菜肉末、豆腐汤 |
| 下午点心 | 水果泥、酸奶 |
| 晚餐 | 面条、炒青菜、鱼片 |
注意：根据宝宝口味和消化情况调整食材，保证食物软烂易咀嚼。避免添加盐和糖，保持清淡。
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2025-10-13 13:35:17
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