【鸡胗的营养价值】鸡胗，即鸡的胃部，是一种常见的食材，具有较高的营养价值。它富含蛋白质、维生素和矿物质，是健康饮食中的优质选择。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 约18克 |
| 脂肪 | 约3克 |
| 碳水化合物 | 少量 |
| 维生素B12 | 较高 |
| 铁 | 丰富 |
| 锌 | 含量较高 |
鸡胗不仅味道鲜美，还能增强免疫力，促进血液循环。适量食用有助于补充身体所需营养，尤其适合需要补血的人群。但应注意控制摄入量，避免过量导致消化不良。
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问 鸡胗的营养价值
2025-10-13 12:26:22
问题描述：
鸡胗的营养价值，快截止了，麻烦给个答案吧！
