【下腰疼是怎么回事】下腰疼是常见的一种身体不适，可能由多种原因引起。以下是常见的几种原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 腰肌劳损 | 长时间站立或久坐导致腰部肌肉疲劳 |
| 椎间盘突出 | 脊椎间盘受压，压迫神经引起疼痛 |
| 骨质疏松 | 骨骼变脆，轻微活动也可能引发疼痛 |
| 坐骨神经痛 | 神经受压或发炎，导致下肢放射性疼痛 |
| 内脏疾病 | 如肾结石、妇科问题等也可能引起腰痛 |
建议出现持续或剧烈下腰疼时，及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确姿势，避免久坐久站，适当锻炼腰部肌肉，有助于缓解症状。
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