【呼吸急促是什么原因】呼吸急促可能是身体发出的信号，提示存在健康问题。常见原因包括：
| 原因 | 简要说明 |
| 呼吸道感染 | 如感冒、支气管炎等，导致气道狭窄或炎症 |
| 心脏疾病 | 如心力衰竭，影响肺部血液循环 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，导致组织缺氧 |
| 过度运动 | 身体需更多氧气，暂时性呼吸加快 |
| 焦虑或恐慌发作 | 精神紧张引发自主神经反应 |
| 肺部疾病 | 如哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD） |
若呼吸急促频繁发生或伴随胸痛、头晕等症状，应及时就医检查。日常注意保持良好作息和适度锻炼，有助于改善呼吸状况。
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