【硒对癌症有作用吗】硒是一种人体必需的微量元素，具有抗氧化作用。研究表明，适量摄入硒可能有助于降低某些癌症的风险，如肺癌、前列腺癌和结直肠癌。但其具体效果仍需更多临床验证。
| 项目 | 内容 |
| 硒的作用 | 抗氧化、增强免疫力 |
| 可能降低风险的癌症 | 肺癌、前列腺癌、结直肠癌 |
| 研究现状 | 部分研究支持，但结论不一 |
| 建议摄入量 | 每日约55-70微克（成人） |
| 过量风险 | 可能引发中毒 |
综上，硒在抗癌方面有一定潜力，但不能替代正规治疗。建议通过食物摄取，如坚果、海鲜等，避免过量补充。
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