【后脑勺疼病因】后脑勺疼痛可能由多种原因引起，常见的包括肌肉紧张、颈椎问题、偏头痛、颅内压变化等。了解其病因有助于及时采取应对措施。
| 病因 | 说明 |
| 肌肉紧张 | 长时间低头或姿势不良导致颈部肌肉疲劳 |
| 颈椎病 | 颈椎间盘突出或骨刺压迫神经 |
| 偏头痛 | 头部血管扩张引发的周期性疼痛 |
| 高血压 | 血压升高可能导致头部不适 |
| 颅内压增高 | 如脑肿瘤或脑积水等严重疾病 |
若后脑勺疼痛持续或伴随其他症状（如头晕、恶心），建议及时就医检查。日常注意保持良好坐姿，适当放松颈部肌肉，有助于缓解不适。
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