【口腔溃疡是怎么引起的】口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，通常表现为口腔黏膜上的小溃疡。引起口腔溃疡的原因多种多样，以下为常见因素总结：
| 原因 | 说明 |
| 免疫力下降 | 身体抵抗力减弱时，易引发溃疡 |
| 饮食不当 | 过于辛辣、酸性食物刺激口腔黏膜 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑可能诱发溃疡 |
| 维生素缺乏 | 缺乏维生素B族或铁、锌等微量元素 |
| 口腔损伤 | 刷牙过猛、咬伤等造成局部创伤 |
| 消化系统问题 | 如胃炎、便秘等影响口腔健康 |
保持良好生活习惯、均衡饮食、规律作息有助于减少口腔溃疡的发生。若频繁发作，建议及时就医检查。
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