【口腔溃疡补充什么维生素】口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，常因营养不良、免疫力下降或压力过大引起。适当补充维生素有助于缓解症状和促进愈合。
总结：
口腔溃疡患者可适量补充维生素B族、维生素C和维生素E，这些营养素对口腔黏膜修复有积极作用。
| 维生素种类 | 功效 | 常见食物来源 |
| 维生素B族 | 促进黏膜修复，增强免疫力 | 牛肉、鸡蛋、全谷物、豆类 |
| 维生素C | 抗氧化，加速伤口愈合 | 柑橘、草莓、西红柿、绿叶蔬菜 |
| 维生素E | 保护细胞，减少炎症 | 花生、葵花籽、坚果、植物油 |
建议在医生指导下合理补充，避免过量。同时注意饮食均衡，保持良好作息，有助于减少溃疡复发。
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