【口腔溃疡补充哪种维生素】口腔溃疡是常见的口腔疾病，常因营养不良、免疫力下降或压力大引起。适当补充维生素有助于缓解症状和促进愈合。
总结：
| 维生素种类 | 作用 | 建议剂量 |
| 维生素B2 | 促进黏膜修复，预防溃疡 | 每日10-20mg |
| 维生素B6 | 调节免疫，减少复发 | 每日50-100mg |
| 维生素B12 | 改善黏膜健康 | 每日50-100μg |
| 维生素C | 增强免疫力，加速愈合 | 每日100-200mg |
日常饮食中可多摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜等富含上述维生素的食物。若频繁发作，建议咨询医生，排除其他潜在病因。
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