【肚子一阵阵绞痛并腹泻怎么回事】总结：
肚子一阵阵绞痛并伴随腹泻，可能是由多种原因引起的，包括饮食不当、肠胃感染、肠易激综合征等。常见症状和诱因如下：
| 原因 | 症状表现 | 建议处理方式 |
| 食物中毒 | 腹痛、腹泻、恶心、呕吐 | 多喝水，严重时就医 |
| 肠胃炎 | 腹痛、腹泻、发热 | 休息、清淡饮食，必要时用药 |
| 肠易激综合征 | 腹痛、腹泻或便秘交替出现 | 调整饮食，减轻压力 |
| 消化不良 | 腹胀、腹痛、腹泻 | 避免油腻食物，适当用药 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，以排除严重疾病。
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