【头部有哪些穴位】头部是人体经络密集的区域,许多重要穴位分布在其中。了解这些穴位有助于日常保健和按摩调理。
以下是头部常见穴位的总结:
穴位名称 | 位置 | 功效 |
百会 | 头顶正中 | 清神醒脑、升阳固脱 |
印堂 | 两眉之间 | 缓解头痛、改善睡眠 |
风池 | 后颈两侧凹陷处 | 疏风解表、缓解颈椎不适 |
太阳 | 外眼角与耳尖连线中点 | 缓解偏头痛、眼部疲劳 |
神庭 | 前额发际正中 | 安神定志、清热明目 |
以上穴位可通过按摩、针灸等方式进行调理,适合日常保健使用。建议在专业人士指导下操作,以确保安全有效。
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