【碱性蔬菜有哪些?】在日常饮食中，了解食物的酸碱性有助于平衡身体代谢。碱性蔬菜是指在体内代谢后产生碱性物质的蔬菜，有助于维持体内酸碱平衡。
以下是一些常见的碱性蔬菜：
| 蔬菜名称 | 酸碱性 |
| 菠菜 | 碱性 |
| 西兰花 | 碱性 |
| 卷心菜 | 碱性 |
| 黄瓜 | 碱性 |
| 胡萝卜 | 碱性 |
| 番茄 | 中性 |
| 土豆 | 酸性 |
需要注意的是，食物的酸碱性与其味道无关，而是根据其在体内代谢后的产物决定。合理搭配碱性与酸性食物，有助于健康饮食。
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问 碱性蔬菜有哪些?
2025-10-13 09:28:37
问题描述：
碱性蔬菜有哪些?，有没有人能看懂这个？求帮忙！
