【口干口臭怎么回事】口干和口臭常同时出现，可能与口腔卫生、饮食习惯或身体疾病有关。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 表现 | 应对建议 |
| 口腔清洁不佳 | 牙菌斑、牙结石 | 每天刷牙2次，使用牙线 |
| 饮食不当 | 辛辣、油腻食物 | 减少刺激性食物摄入 |
| 幽门螺杆菌感染 | 口臭明显，胃部不适 | 就医检查并进行杀菌治疗 |
| 呼吸道问题 | 鼻塞、慢性咽炎 | 保持鼻腔通畅，多喝水 |
| 糖尿病 | 口干、呼吸有烂苹果味 | 控制血糖，定期体检 |
若症状持续，建议及时就医，排查潜在健康问题。日常注意饮食清淡、保持口腔清洁，有助于改善口干口臭问题。
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