【肚子经常胀气放屁怎么回事】肚子经常胀气、放屁，可能是由多种原因引起的。常见的原因包括饮食不当、消化不良、肠道菌群失调、吞咽过多空气等。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 胀气、放屁多 | 减少豆类、洋葱、碳酸饮料摄入 |
| 消化不良 | 腹胀、胃酸 | 饮食规律，避免暴饮暴食 |
| 肠道菌群失衡 | 腹胀、便秘或腹泻 | 增加益生菌摄入，如酸奶 |
| 吞咽空气 | 胀气感明显 | 吃饭慢，避免嚼口香糖 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，排除器质性疾病。
以上就是【肚子经常胀气放屁怎么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
