【肌筋膜炎不治疗会自愈吗】肌筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜炎症，通常由过度使用、姿势不良或外伤引起。许多人关心是否不治疗也能自愈。
总结：
大部分轻度肌筋膜炎在休息和自我护理下可逐渐缓解，但严重或长期未处理的情况可能发展为慢性问题，影响生活质量。
| 项目 | 内容 |
| 自愈可能性 | 轻度可自愈，需休息与调整生活习惯 |
| 治疗必要性 | 中重度建议及时就医，避免恶化 |
| 常见症状 | 疼痛、压痛、活动受限 |
| 自我护理 | 热敷、拉伸、避免过度劳累 |
| 医疗干预 | 药物、理疗、注射等 |
若症状持续或加重，建议尽早咨询医生，以获得有效治疗。
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