【感冒病人吃什么好】感冒期间，合理的饮食有助于缓解症状、加速康复。以下是感冒病人推荐的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 清淡流质 | 粥、汤类 | 易消化，补充水分 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力 |
| 温热食物 | 姜汤、葱白粥 | 促进排汗，驱寒 |
| 高蛋白 | 鸡蛋、鱼肉 | 补充营养，增强体力 |
| 温和水果 | 苹果、香蕉 | 补充能量，不易上火 |
感冒期间应避免辛辣、油腻、生冷食物，保持充足休息，多喝温水。根据个人体质调整饮食，有助于更快恢复健康。
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问 感冒病人吃什么好
2025-10-13 07:49:03
问题描述：
感冒病人吃什么好，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-13 07:49:03
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