【卤牛肉热量高吗】卤牛肉是一种常见的肉类食品，因其风味浓郁、口感丰富而受到许多人的喜爱。但很多人关心它的热量问题。
总结：
卤牛肉的热量中等偏高，具体数值取决于烹饪方式和配料。适量食用一般不会对健康造成明显影响。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约250-300千卡 |
| 蛋白质 | 约20-25克 |
| 脂肪 | 约10-15克 |
| 碳水化合物 | 约0-5克 |
建议控制摄入量，搭配蔬菜和粗粮食用更均衡。如果在减肥或控制饮食，可适当减少食用频率或分量。
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问 卤牛肉热量高吗
2025-10-13 07:03:01
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卤牛肉热量高吗求高手给解答
答推荐答案
2025-10-13 07:03:01
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