【盗汗怎么治疗】盗汗是指在非运动、非高温环境下，夜间或白天不自主出汗的现象，常与体质虚弱、内分泌失调或疾病有关。治疗需根据病因进行针对性调理。
| 治疗方式 | 说明 |
| 中医调理 | 如气虚、阴虚型盗汗，可服用补气养阴的中药，如黄芪、麦冬等。 |
| 饮食调节 | 多吃富含维生素B族的食物，如全谷类、坚果，避免辛辣刺激食物。 |
| 生活习惯 | 保持规律作息，避免熬夜，适当锻炼增强体质。 |
| 药物治疗 | 若由甲亢、结核等疾病引起，需针对原发病治疗。 |
| 心理调节 | 减轻压力，保持情绪稳定，有助于减少盗汗发生。 |
建议出现持续盗汗时及时就医，明确病因后对症处理。
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