【洗牙怎么洗】洗牙是通过专业手段清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，保持口腔健康的重要方式。以下是洗牙的基本流程总结：
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 检查 | 医生先检查口腔状况，确定是否适合洗牙。 |
| 2. 麻醉 | 若牙龈敏感，可使用局部麻醉减轻不适。 |
| 3. 清洁 | 使用超声波仪器或手动工具去除牙结石和菌斑。 |
| 4. 抛光 | 用特殊膏体打磨牙齿表面，使其光滑。 |
| 5. 指导 | 医生指导正确刷牙方法，帮助维护口腔卫生。 |
洗牙过程一般不会疼痛，但需选择正规机构进行操作。建议每年至少洗牙一次，以预防牙周病。
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