【习惯性脱臼要做哪些处理】习惯性脱臼是指关节反复发生脱位现象，常见于肩关节、膝关节等。处理方式需结合康复训练与日常防护。
| 处理方式 | 说明 |
| 医疗治疗 | 及时就医复位，必要时进行手术修复韧带或肌腱。 |
| 康复训练 | 在医生指导下进行肌肉强化和关节稳定性训练，如肩部肌群锻炼。 |
| 避免诱发动作 | 减少剧烈运动或高风险活动，防止再次脱臼。 |
| 使用护具 | 运动时佩戴护具，如肩关节固定带，提供额外支撑。 |
| 定期复查 | 定期检查关节状况，评估恢复情况，调整治疗方案。 |
通过科学管理和积极康复，可有效减少脱臼复发，提高生活质量。
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