【当归一次放多少合适】当归是一种常见的中药材，常用于补血活血、调经止痛。但使用时需注意用量，避免过量引起不适。
总结：
当归的用量因人而异，一般建议每日3-10克，具体可根据体质和用途调整。长期服用或搭配其他药材时，应咨询中医师。
| 用法 | 建议用量（克/日） | 备注 |
| 煮汤 | 5-10 | 可搭配红枣、黄芪等 |
| 泡茶 | 3-5 | 不宜空腹饮用 |
| 药膳 | 5-8 | 适合调理气血虚弱 |
| 长期服用 | 3-5 | 需遵医嘱，避免上火 |
建议初次使用时从小剂量开始，观察身体反应后再逐步调整。
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