【减肥按摩什么穴位好呢】减肥按摩可以通过刺激特定穴位，帮助调节代谢、促进脂肪燃烧。以下是几个常用穴位：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 中脘穴 | 脐上4寸 | 健脾和胃，助消化 |
| 天枢穴 | 脐旁2寸 | 调节肠胃功能 |
| 气海穴 | 脐下1.5寸 | 补气养血，增强代谢 |
| 关元穴 | 脐下3寸 | 温补肾阳，促进能量消耗 |
| 足三里 | 膝下3寸 | 健脾益胃，调理全身 |
建议每天按摩每个穴位约3-5分钟，配合健康饮食与运动效果更佳。注意力度适中，避免用力过猛。
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问 减肥按摩什么穴位好呢
2025-10-13 04:55:02
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