【物理降温用温水还是凉水】在物理降温过程中，选择温水还是凉水是关键。根据医学建议，温水更安全、有效。
总结：
温水能促进血液循环，帮助身体散热，同时避免刺激皮肤或引发不适。而凉水可能引起血管收缩，影响散热效果，甚至导致局部冻伤或不适。
| 项目 | 温水 | 凉水 |
| 效果 | 促进散热，温和有效 | 可能抑制散热，风险高 |
| 安全性 | 高 | 低 |
| 适用人群 | 普通发热者 | 不推荐，尤其儿童 |
| 注意事项 | 水温控制在32-34℃左右 | 避免直接使用，慎用 |
综上，物理降温建议使用温水，确保安全与效果。
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