【膝盖关节疼是怎么回事】膝盖关节疼痛是常见症状，可能由多种原因引起。以下是常见病因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 关节炎 | 如骨关节炎、类风湿性关节炎，多见于中老年人 |
| 运动损伤 | 如扭伤、韧带拉伤或半月板损伤 |
| 骨质增生 | 长期劳损导致关节边缘骨刺形成 |
| 滑膜炎 | 关节滑膜发炎，常伴随肿胀和疼痛 |
| 肥胖 | 体重过大增加膝关节负担 |
| 穿鞋不当 | 鞋子支撑不足或高跟鞋易引发不适 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保护膝盖，避免过度负重，适当锻炼增强腿部肌肉。
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