【膝盖关节酸痛是怎么回事】膝盖关节酸痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 关节炎 | 如骨关节炎、类风湿性关节炎，多见于中老年人。 |
| 运动损伤 | 如扭伤、韧带拉伤或半月板损伤，常发生在运动或意外中。 |
| 肥胖 | 体重过重会增加膝盖负担，导致长期酸痛。 |
| 长期劳损 | 如久站、久坐或重复性动作，易引发慢性疼痛。 |
| 感染或炎症 | 如滑膜炎，伴有红肿热痛等症状。 |
建议出现持续酸痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保护膝盖，避免过度负重，适当锻炼增强肌肉力量，有助于缓解症状。
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