【bmi体重指数计算公式是什么】BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为：BMI = 体重（kg） ÷ 身高（m）²。通过这个公式，可以快速判断一个人的体重是否在健康范围内。
| BMI范围 | 等级 | 健康建议 |
| <18.5 | 偏瘦 | 注意营养均衡，适当增重 |
| 18.5-23.9 | 正常 | 保持健康生活方式 |
| 24-27.9 | 超重 | 控制饮食，加强运动 |
| ≥28 | 肥胖 | 建议咨询医生或专业营养师 |
BMI简单易用，但不适用于所有人，如运动员、孕妇等。因此，结合体脂率、肌肉量等因素综合评估更为准确。
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