【红外线理疗灯的作用和副作用是什么】红外线理疗灯是一种常见的家用保健设备，主要用于促进血液循环、缓解肌肉疼痛和改善局部炎症。其作用主要包括：缓解关节炎症状、减轻肌肉酸痛、促进伤口愈合等。但使用不当也可能带来一些副作用，如皮肤灼伤、眼睛不适或过度依赖等问题。
| 项目 | 内容 |
| 作用 | 缓解疼痛、促进血液循环、消炎 |
| 副作用 | 灼伤、眼睛不适、依赖性 |
| 使用建议 | 控制时间、避免直视光源、定期检查 |
使用时应遵循说明书，避免长时间照射，并注意保护眼睛和皮肤。合理使用可发挥其健康效益，避免不良反应。
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