【肩膀上的肌肉叫什么?】肩膀上的主要肌肉包括三角肌、斜方肌和肩袖肌群。这些肌肉共同支撑肩部运动与稳定性。
肌肉名称 | 功能 | 位置 |
三角肌 | 抬起手臂、旋转肩部 | 肩部外侧 |
斜方肌 | 提升和稳定肩胛骨 | 上背部 |
肩袖肌群 | 稳定肩关节,协助旋转 | 肩关节周围 |
了解这些肌肉有助于进行针对性锻炼或康复训练。
以上就是【肩膀上的肌肉叫什么?】相关内容,希望对您有所帮助。
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三角肌 | 抬起手臂、旋转肩部 | 肩部外侧 |
斜方肌 | 提升和稳定肩胛骨 | 上背部 |
肩袖肌群 | 稳定肩关节,协助旋转 | 肩关节周围 |
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