【冻疮痒肿溃烂怎么防治】冻疮是冬季常见的皮肤问题，常表现为瘙痒、红肿、甚至溃烂。以下为防治方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 预防措施 | 保暖，避免手脚长时间暴露在寒冷中；保持皮肤干燥清洁；加强锻炼，促进血液循环。 |
| 初期处理 | 避免抓挠，可用温水轻柔清洗；涂抹保湿霜或药膏（如激素类软膏）。 |
| 严重症状 | 若出现溃烂、化脓，应及时就医，避免感染扩散。 |
| 饮食调理 | 多摄入富含维生素的食物，如柑橘、胡萝卜等，增强免疫力。 |
| 生活习惯 | 戒烟限酒，避免熬夜，保持良好作息。 |
冻疮虽常见，但及时防治可有效减少不适与并发症。
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