【肝火旺吃什么水果去火】肝火旺是中医常见的一种体质状态，常表现为口干舌燥、易怒、失眠等症状。适当食用一些清热降火的水果，有助于缓解症状。以下是几种适合肝火旺人群食用的水果及其功效总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，生津止渴 |
| 苹果 | 平肝解郁，健脾益胃 |
| 西瓜 | 清热利尿，消暑降温 |
| 猕猴桃 | 健脾消食，清热解毒 |
| 柑橘 | 理气解郁，生津开胃 |
建议适量食用，避免过量导致脾胃虚寒。日常饮食中可结合自身情况调整，必要时咨询中医师。
以上就是【肝火旺吃什么水果去火】相关内容，希望对您有所帮助。
问 肝火旺吃什么水果去火
2025-10-13 01:37:47
问题描述：
肝火旺吃什么水果去火，求大佬赐我一个答案，感谢！
答推荐答案
2025-10-13 01:37:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
