【天麻泡水喝的方法有哪些】天麻是一种常见的中药材，具有平肝息风、祛风湿、止头痛等功效。下面总结了几种常见的天麻泡水方法。
| 方法 | 材料 | 做法 |
| 单独泡水 | 天麻片/块 5-10克 | 将天麻洗净，放入杯中，加入沸水冲泡，焖10分钟后饮用 |
| 配伍泡水 | 天麻5克 + 枸杞10粒 | 同上，加入枸杞一起泡水 |
| 煮水饮用 | 天麻10克 + 生姜3片 | 加水煮沸后小火煮10分钟，去渣饮用 |
| 与菊花搭配 | 天麻5克 + 菊花3朵 | 沸水冲泡，可缓解头晕、目眩 |
以上方法可根据个人需求选择使用，建议每日饮用1-2次，不宜过量。
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