【西洋参泡水喝的功效与作用是什么】西洋参，又称花旗参，是一种常见的补气药材，具有多种保健功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养阴 | 缓解疲劳，增强体力与免疫力 |
| 清热生津 | 改善口干舌燥，适合夏季饮用 |
| 增强记忆力 | 对脑力劳动者有益，提升专注力 |
| 调节血糖 | 有助于稳定血糖水平 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，减少疲劳感 |
西洋参泡水简单方便，适合日常饮用。但需注意体质偏寒者应适量，避免过量引起不适。
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问 西洋参泡水喝的功效与作用是什么
2025-10-13 01:03:47
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 01:03:47
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