【肝的排毒时间是在几点到几点】肝脏是人体重要的解毒器官，但“排毒时间”并非严格对应某个时间段。传统中医认为，凌晨1点至3点是肝经最活跃的时段，此时身体处于深度睡眠状态，有助于肝脏自我修复与代谢废物。现代医学则强调，肝脏全天都在进行代谢和解毒工作，没有明确的“排毒时段”。
| 时间段 | 说明 |
| 凌晨1:00-3:00 | 中医认为是肝经活跃期 |
| 全天 | 肝脏持续进行代谢和解毒功能 |
保持规律作息、合理饮食、避免熬夜，才是维护肝脏健康的关键。
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问 肝的排毒时间是在几点到几点
2025-10-12 23:47:06
问题描述：
肝的排毒时间是在几点到几点，求解答求解答，重要的事说两遍！
