【冬虫草作用与功效与作用】冬虫草，又称虫草，是一种珍贵的中药材，具有多种健康功效。它主要通过增强免疫力、抗氧化、抗疲劳和调节内分泌等方式发挥作用。
| 功效类别 | 具体作用 |
| 免疫调节 | 提高人体免疫力，增强抗病能力 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 抗疲劳 | 增强体力，缓解疲劳 |
| 调节内分泌 | 改善激素水平，促进身体平衡 |
| 保护肝脏 | 有助于肝功能的修复与维护 |
综上所述，冬虫草在养生保健中具有重要价值，但使用时应根据个人体质合理选择，避免过量或长期服用。
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