【抗癌食物有哪些食物】抗癌食物是指有助于预防癌症或抑制癌细胞生长的天然食品。合理饮食对健康至关重要，以下是一些常见的抗癌食物及其作用。
| 食物名称 | 抗癌成分 | 作用 |
| 西兰花 | 硫代葡萄糖苷 | 抑制癌细胞增殖 |
| 番茄 | 番茄红素 | 减少前列腺癌风险 |
| 大蒜 | 有机硫化物 | 抑制肿瘤发展 |
| 绿茶 | 多酚类物质 | 抗氧化、抗炎 |
| 三文鱼 | Omega-3脂肪酸 | 减少炎症和癌变风险 |
| 胡萝卜 | β-胡萝卜素 | 提高免疫力 |
建议日常饮食中多摄入这些食物，结合健康生活方式，有效降低患癌风险。
以上就是【抗癌食物有哪些食物】相关内容，希望对您有所帮助。
